|
108,55 обалдеть! Три раза перевзвешилась!
108,55!!! Сейчас не считаю калории, просто меньше порции, ем 3 раза в день, сладкое только с чаем и не больше 2 конфет на чашку чая.
А ведь недавно я бесилась от цифры 113 на весах. Даже вносить их в приложение не хотелось, вот как я в них(в 113кг) не верила. Пыталась не замечать, и все такое....
Настроение на максимум поднялось!
Вот бы теперь двузначное число увидеть!
Ох, как же я хочу. До отпуска месяц остался. Как думаете, успею? Буду пытаться, пойду филе из морозилки размораживать , запеку на ужин, с помидорками и немного пармезана добавлю. Эххх, вот бы 99 увидеть😁
|
108,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 48,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1001 ккал
|
Жир: 51,84г | Белк: 78,17г | Углев: 51,63г.
Завтрак: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Маркет Перекресток Лаваш Армянский, Росагрокомплекс Брауни с Грецким Орехом и Карамелью. Перекус/Другое: Велком Бекон Сырокопчёный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
