신흥리민- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

83,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

2820 ккал

Жир: 106,08г | Белк: 244,02г | Углев: 212,88г. Завтрак: 일반 와플, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Обед: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 플라하반 Quick Oats. Ужин: 삶은 계란, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 계란말이, 유동 골뱅이, 오뚜기 진비빔면. Перекус/Другое: 식빵, 칼로바이 프로틴 스파클링 핑크자몽, 킹콩팩토리 머슬킹콩 부스터 (레몬맛), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса