Esmee_159- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя Esmee_159 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1664 ккал

Жир: 45,34г | Белк: 94,05г | Углев: 209,13г. Завтрак: Alpro High Protein Vanilla, Chiquita Banaan. Обед: AH Beluga Linzen, Jumbo Geitenkaas Schijfjes Naturel, AH Tomaat, AH Sjalotten, AH Italiaanse Kruiden, Jumbo Tomatenpuree, AH Winterpeen, AH Aardappelen (Iets Kruimig), AH Bleekselderij, Aardpeer. Ужин: Remia Friteslijn , AH Kalkoenfilet Blokjes, Plus Minikrieltjes, Bloemkool. Перекус/Другое: Teisseire Aardbei & Framboos Le 0%, Appelcider, Jumbo Wrap Gevuld met Roomkaas, Kipfilet en Pesto, Bittergarnituur, Jumbo Sinterklaas Petit Fours, Koffie met Melk. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esmee_159-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esmee_159- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

Esmee_159-Изменение Веса