mac@ana- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

805 ккал

Жир: 32,78г | Белк: 54,63г | Углев: 77,51г. Завтрак: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Creatina, Apis Flora Extrato de Própolis, Cisne Sal Tradicional, Couve Manteiga Crua, Mamão Papaia, Chá (Infusão), Psyllium, Ovo. Обед: Rabanetes, Pepino (Descascado), Alface, Picanha sem Gordura, Beterraba Cozida, Mostarda Refogada. Перекус/Другое: Mabel Cream Cracker, Maragogi Bolacha Amanteigada, Cafezinho, DIA Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса