Nanas diet- Журнал, 09 янв 15

Параметры Пользователя Nanas diet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2015

74,0 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2015:

458 ккал

Жир: 19,30г | Белк: 55,94г | Углев: 20,37г. Завтрак: Coffee, Water, Cinnamon Tea. Обед: Lemon Juice, Water, Tea (Brewed, Decaffeinated). Ужин: Outback Steakhouse Outback Special (9 oz). Перекус/Другое: Water, Ocean Spray Light Cran-Grape Juice. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanas diet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanas diet- Журнал, 09 янв 15

Оставить свой Комментарий

Nanas diet-Изменение Веса