alinalina60- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя alinalina60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1317 ккал

Жир: 47,76г | Белк: 84,50г | Углев: 138,79г. Завтрак: Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Басни О Сыре Сулугуни Сыр. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Грудка Индейки, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дижонская Горчица, Пекинская Капуста. Ужин: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сметана 20%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Творог 5%. Перекус/Другое: Onlyfit Батончик, Zinus Миндальное Молоко , Fix Price Protein Bar Кокос. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinalina60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinalina60- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

alinalina60-Изменение Веса