oksanabel- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя oksanabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пора ставить новую цель, 65 — уже слишком достижимо. Хотя, конечно над качеством тела ещё работать и работать. Операций пока больше не хочу, абдоминопоастику не готова ещё делать. Думаю, что 56-58 будет идеально для меня. Ну и качнуться, благо, что опыт хождения в зал и в целом физических тренировок огромный.

69,8 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1065 ккал

Жир: 64,90г | Белк: 83,50г | Углев: 31,91г. Завтрак: Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Чай. Обед: Мираторг Стейк. Ужин: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanabel- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

oksanabel-Изменение Веса