julia.stepanova75- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1752 ккал

Жир: 70,59г | Белк: 114,33г | Углев: 161,21г. Завтрак: Молком Молоко 3,2%, Перекресток Багет Фитнес, Эвалар Омега-3, Перекресток Апельсины, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%. Обед: Олейна Масло Растительное , Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Свекла Вареная. Ужин: Олейна Масло Растительное , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Семга Жареная. Перекус/Другое: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Рост Томаты Черри Медовые, Перекресток Багет Фитнес. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса