irina.savich- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя irina.savich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

95,3 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1386 ккал

Жир: 106,93г | Белк: 69,89г | Углев: 34,44г. Завтрак: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Велком Бекон Двойное Копчение, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Беринг Печень Трески Натуральная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салат Айсберг, Яйцо. Ужин: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Огурцы Кислого Рассола, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Салат Айсберг, Palermo Пармезан, Майонез, Пятерочка Лук Репчатый. Перекус/Другое: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.savich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.savich- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

irina.savich-Изменение Веса