paltceva- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя paltceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1419 ккал

Жир: 47,98г | Белк: 146,40г | Углев: 91,70г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок, Магнит Форель Радужная Слабосолёная. Обед: Куриное Филе, Гречка. Перекус/Другое: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. подробнее ...

2738 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paltceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paltceva- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

paltceva-Изменение Веса