Вадим С.- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

83,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

2416 ккал

Жир: 86,90г | Белк: 162,95г | Углев: 241,86г. Завтрак: Мистер Грин Салат-Латук Свежий, Огурец (без Кожуры), Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Молотый Noir. Обед: Пицца Аль Капоне Своя Компания, Салат с Фетой Своя Компания. Ужин: Мистер Грин Салат-Латук Свежий, Пятерочка Помидоры, Мистраль Гречка, Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Тилапия Филе без Кожи Окей. Перекус/Другое: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистер Грин Салат-Латук Свежий, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса