Tobi008- Журнал, 09 мар 23

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

110 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

349 ккал

Жир: 5,89г | Белк: 11,88г | Углев: 59,15г. Обед: White Rice, Hard-Boiled Egg . подробнее ...

2949 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tobi008-Изменение Веса