lih.lopes- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя lih.lopes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

91,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1299 ккал

Жир: 70,40г | Белк: 87,23г | Углев: 75,46г. Завтрак: Verde Campo Queijo Minas Padrão, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Ужин: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hemmer Molho Barbecue, Elefante Extrato de Tomate, Casas Pedro Páprica Defumada, Azeitonas, Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Перекус/Другое: Canela, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lih.lopes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lih.lopes- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

lih.lopes-Изменение Веса