Aaronloseweight- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя Aaronloseweight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

87,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

1434 ккал

Жир: 70,62г | Белк: 80,83г | Углев: 120,91г. Завтрак: Orange Juice , Whole Milk. Ужин: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Oroweat Whole Grains 100% Whole Wheat, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Thousand Island Salad Dressing . Перекус/Другое: America's Choice Natural Almonds. подробнее ...

2748 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaronloseweight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aaronloseweight- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

Aaronloseweight-Изменение Веса