YulettaRu- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1012 ккал

Жир: 32,55г | Белк: 103,99г | Углев: 71,37г. Завтрак: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Обед: Mirel Торт Сметанин, Овощное Рагу, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. Ужин: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса