Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023
|
54 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2616 ккал
|
Жир: 110,66г | Белк: 97,45г | Углев: 303,28г.
Завтрак: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Кешью Сырой, ВкусВилл Фундук Жареный, Экомилк Масло Сливочное Высший Сорт, Schar Хлеб Безглютеновый, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Каша Пшенная на Молоке, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Обед: ВкусВилл Молоко 3,2%, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Помидоры, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ого Хлебцы Кукурузные, Жареное Яйцо, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука. Ужин: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Сердечки в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, Сокол Зефир Жизель Яблочный. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
