Aarhonda- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

1102 ккал

Жир: 57,30г | Белк: 112,08г | Углев: 37,28г. Завтрак: Cacique Soy Chorizo, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Egg, Coffee, La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas. Обед: Baked or Broiled Salmon, Daisy Sour Cream. Ужин: Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Green Giant Riced Veggies Cauliflower with Lemon & Garlic, Pace Picante Medium Salsa, Costco Hand Pulled Rotisserie Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Frigo Natural String Cheese Part Skim. подробнее ...

1244 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса