Anika0609- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя Anika0609 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

2210 ккал

Жир: 81,06г | Белк: 179,09г | Углев: 198,70г. Завтрак: Genuss Plus Brownie Balls, Aldi Mein Landkäse Mild, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Sinnack Protein Brötchen. Обед: Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Ei, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein . Ужин: Obstsalat, Ikea Ceasar Salad, Gurkensalat. Перекус/Другое: Genuss Plus Brownie Balls, Himbeeren, Elstar. подробнее ...

3050 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anika0609-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anika0609- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

Anika0609-Изменение Веса