Mo0n1111- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя Mo0n1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

45,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

878 ккал

Жир: 54,23г | Белк: 40,47г | Углев: 55,04г. Обед: Tesco Carrot, Edamame Beans, Soft Boiled Egg, Tesco Medium Avocado, M&S Food Sweet Chilli Hot Smoked Salmon Flakes. Ужин: Asda Chosen By You Sundried Tomatoes, Marks & Spencer Rye & Wheat Crackers, Green Olives, The Fishmonger Anchovies in Extra Virgin Olive Oil, Asda Babycorn. Перекус/Другое: Sweet Cherries , The Coconut Collaborative Blueberry Yoghurt , Co-Op Raspberries. подробнее ...

1452 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mo0n1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mo0n1111- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

Mo0n1111-Изменение Веса