Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
날라링
Журнал
09 мар 23
날라링- Журнал, 09 мар 23
Параметры Пользователя 날라링
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2023:
1574 ккал
Жир: 39,35г | Белк: 111,21г | Углев: 222,68г.
Завтрак:
하림 구운 계란 흰자, 호두, 구운계란, 깻잎무침, 우엉조림, 멸치볶음, 현미밥.
Обед:
명이나물, 마늘장아찌, 현미밥, 청정원 굴소스, 양배추, 돼지고기 뒷다리살, 김치.
Ужин:
Quest Nutrition 더블 초콜릿 청크, 군고구마.
Перекус/Другое:
단백질과자점 소보로, 하이트 하이트 무알콜 맥주.
подробнее ...
1360 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
날라링-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю