luaapires- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя luaapires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

88,3 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

603 ккал

Жир: 20,16г | Белк: 71,96г | Углев: 30,50г. Завтрак: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Repolho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Repolho, Vagem Cozida. Перекус/Другое: Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Quantas calorias se consome?

01 авг 23 написано членом: leticia180996


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luaapires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luaapires- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

luaapires-Изменение Веса