k.skul1995- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

1856 ккал

Жир: 67,35г | Белк: 129,65г | Углев: 190,73г. Завтрак: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясновъ Балык с/К, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Parmalat Молоко 1,8%, Яшкино Пшеничная Мука. Обед: Мясновъ Рулетик Куриный с Сыром Фета и Шпинатом, Макароны Отварные, Кетчуп, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины, Киви. Ужин: Сыробогатов Плавленый Сыр, Мясновъ Балык с/К, Макси Оливье без Заправки , Говядина Постная. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса