wnrafaela- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя wnrafaela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

1101 ккал

Жир: 42,48г | Белк: 86,21г | Углев: 97,13г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Pullman Pão de Forma Tradicional. Обед: Salada Crua, Alface de Folha Verde, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Pepino Japonês, Ovo Mexido, Contra-filé, Repolho Refogado. Перекус/Другое: Patê de Frango, Pullman Pão de Forma, Mexerica. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wnrafaela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wnrafaela- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

wnrafaela-Изменение Веса