mike_nekrasov- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя mike_nekrasov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

106,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1970 ккал

Жир: 90,36г | Белк: 122,83г | Углев: 175,22г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Turkey Ham, Thomas' Blueberry Bagel, Магнит Яйцо Варёное, Whole Milk. Обед: Kirkland Signature Meatballs, Basmati Rice. Перекус/Другое: Фуджи Яблоко. подробнее ...

4007 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

mike_nekrasov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю