dhayaraalmeida- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя dhayaraalmeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

83,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

462 ккал

Жир: 11,76г | Белк: 26,98г | Углев: 64,93г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Обед: Repolho Refogado, Merluza, Taioba, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Pipoca. подробнее ...

3707 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 1 час и 50 минуты, Jumping Jacks - 8 минуты, Приседания - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dhayaraalmeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dhayaraalmeida- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

dhayaraalmeida-Изменение Веса