Black Bee- Журнал, 09 янв 15

Im back a blessed new year to all - happy with the weight gain thought it would be more - back to the grindstone :)

105,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг.    Еще предстоит сделать: 32,2 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

860 ккал

Жир: 36,41г | Белк: 38,23г | Углев: 85,70г.   Завтрак: Woolworths Chocolate Muffin. Ужин: Dr. Oetker Creamed Spinach & Feta, Lowfat Chicken Nuggets. Перекус/Другое: Cadbury Chomp, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet), Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet). подробнее ...