Elise1931- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

1683 ккал

Жир: 52,45г | Белк: 154,63г | Углев: 159,35г. Завтрак: Garden of Life Raw Organic Protein (Vanilla Flavor), 茂谷柑. Обед: 奧利塔特級初榨橄欖油, 馬鈴薯, 全聯澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 四神湯. Ужин: 燒賣, 奧利塔特級初榨橄欖油, 中華有機豆腐, 台灣鯛魚片（生）, 馬鈴薯. Перекус/Другое: 全聯香蕉, 馬可先生葡萄乾核桃雜糧麵包, 台灣鯛魚片（生）, 中華有機豆腐. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса