luizcmf- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

104,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

2458 ккал

Жир: 79,83г | Белк: 142,99г | Углев: 260,66г. Завтрак: Seven Boys Pão de Forma (50g), Sadia Mussarela, Leão Chá Mate Natural. Обед: Carne Moída Refogada, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Fubá, Sopa de Fubá, Coca-Cola Coca-Cola, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. подробнее ...

2810 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса