KURIPEdotCOM- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя KURIPEdotCOM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

121,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 37,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

3231 ккал

Жир: 121,10г | Белк: 90,03г | Углев: 481,05г. Завтрак: Sunwarrior PROTEIN CLASSIC, Eldorado Jordgubbar, Peanut Butter Creamy, Banan, Dadlar. Обед: Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Äpple. Ужин: Hummus, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Rödlök, Gurka (med Skal), Oliver, Groddar, Tomater. Перекус/Другое: Pizzasallad. подробнее ...

3594 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Roddmaskin - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 16,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KURIPEdotCOM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KURIPEdotCOM- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

KURIPEdotCOM-Изменение Веса