mellicom- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

136,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

996 ккал

Жир: 37,63г | Белк: 57,44г | Углев: 119,24г. Ужин: Kühne Salata, Edeka Kopfsalat , Pasta Hackbällchen. Перекус/Другое: Skype Muffins, Kaffee, Milch 1,5%, Zitrone. подробнее ...

4502 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Google Fit - 19 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса