iluxrentor1306- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя iluxrentor1306 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну наконец то

126,5 кг Потеряно до сих пор: 43,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

3044 ккал

Жир: 102,05г | Белк: 331,49г | Углев: 189,58г. Завтрак: Магнолия Яичница, Рот Фронт Батончики, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Обед: Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Магнит Банан, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Вкусно и Точка Гранд Же Люкс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Жареное Филе Свинины. подробнее ...

3944 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Катание на Коньках - 16 км/ч - 1 час, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iluxrentor1306-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iluxrentor1306- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

iluxrentor1306-Изменение Веса