madamelaine- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

1641 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 46,37г | Углев: 267,11г. Завтрак: Bananas , Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Обед: Blackberries , Simply Nature Cranberry & Cashew Honey Granola, Siggi's Plant Based Yogurt. Ужин: Forager Organic Queso, Kathleen's 3 Bean Chili, Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Pears , Mi-Del Gluten Free Ginger Snaps, Blueberries , Oatmeal. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Йога - 40 минуты, Велотренажёр - 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations

08 мар 23 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса