Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sinyo Target 70 Kg
Журнал
08 мар 23
Sinyo Target 70 Kg- Журнал, 08 мар 23
Параметры Пользователя Sinyo Target 70 Kg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Masih disini aja
82 - 81
Gimana ini biar cepet turun
81 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2023:
1128 ккал
Жир: 39,24г | Белк: 63,91г | Углев: 126,20г.
Обед:
Es Pisang Ijo, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Cap Cay Kuah, Dada Ayam, Telur Rebus.
Ужин:
Bubur Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng.
подробнее ...
2347 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sinyo Target 70 Kg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю