erica75@- Журнал, 22 июл 21

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

592 ккал

Жир: 26,21г | Белк: 30,01г | Углев: 59,96г. Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Perdigão Meu Menu Nhoque à Bolonhesa. подробнее ...

2759 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erica75@-Изменение Веса