rafa.18- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя rafa.18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

110,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

775 ккал

Жир: 34,17г | Белк: 43,53г | Углев: 72,90г. Завтрак: Hershey's Chocolate 60% Menta, Bio2 Protein Baunilha, Italac Leite Desnatado, Natural da Vaca Queijo Coalho, Wickbold Pão de Forma Integral. подробнее ...

2974 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafa.18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafa.18- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

rafa.18-Изменение Веса