secarosinha- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя secarosinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

91,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

1186 ккал

Жир: 56,21г | Белк: 48,46г | Углев: 133,30г. Завтрак: Sementes de Linhaça, Pão Integral, Azeite de Oliva, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana da Terra. Обед: Natural da Vaca Manteiga com Sal, Laranjas, Bonduelle Ervilhas Congeladas, Swift Filé de Merluza Swift, Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Azeite de Oliva, Pimenta Preta, Tomates, Peras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Omelete. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

secarosinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

secarosinha- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

secarosinha-Изменение Веса