Alsu0101- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя Alsu0101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

2222 ккал

Жир: 92,87г | Белк: 89,45г | Углев: 257,83г. Завтрак: Лента Форель Запечённая , Яичница, Умалат Сыр Сулугуни, Станем Друзьями Авокадо , Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Сметана 20%, Мираторг Пельмени Халяль. Ужин: Болгарский Перец, Макароны Отварные, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Перекус/Другое: Пятерочка Манго, Яшкино Пряники Шоколадные, Сырная Долина Сыр Маасдам, Глобус Чернослив, Каждый День Курага , ARO Инжир Сушеный, Панчо Торт Земфира. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alsu0101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alsu0101- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

Alsu0101-Изменение Веса