nancilynhill- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя nancilynhill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1345 ккал

Жир: 101,08г | Белк: 89,86г | Углев: 24,04г. Завтрак: Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, 4505 Chicharrones Jalapeno Cheddar, Bacon, Egg. Ужин: Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Pork Fat (Cooked) , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Wegmans Mushrooms, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In), Animal Fat or Drippings, Keto Lemon Cheesecake. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 48 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 27 минуты. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancilynhill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancilynhill- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

nancilynhill-Изменение Веса