danil019111983- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

94,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

5429 ккал

Жир: 171,87г | Белк: 202,00г | Углев: 772,37г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сахар, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Foodart Семена Льна, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Мясновъ Лимонад Барбарис, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. Ужин: Магнит Яблоко, Лук, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста, Ого Отруби Ржаные, Свекла Вареная, Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Doppel Herz Омега-3, SUPPTRUE Соевый Протеин. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса