racevaana33- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя racevaana33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

123 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

1127 ккал

Жир: 65,17г | Белк: 80,02г | Углев: 58,69г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Сырники из Творога с Мукой на Сковороде. Обед: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Ферма Голень с Кожей, Лента Шашлык из Индейки, Шебекинские Спагетти Отварные. Ужин: Лента Шашлык из Индейки. Перекус/Другое: Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

racevaana33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

racevaana33- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

racevaana33-Изменение Веса