Congogirl- Журнал, 08 июл 11

Параметры Пользователя Congogirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yeah! Weight now at lowest in past 20 years. Way to go!!!

64,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2011:

1420 ккал

Жир: 15,80г | Белк: 81,53г | Углев: 256,88г. Завтрак: papaya, All-Bran Extra Fiber, skim milk. Обед: tilapia, greens, tomato, vegetable soup, white rice. Ужин: greens, vegetable soup, white rice. Перекус/Другое: honey, papaya, banana, skim milk. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 27 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Congogirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Congogirl- Журнал, 08 июл 11

Оставить свой Комментарий

Congogirl-Изменение Веса