jsmitherman- Журнал, 08 янв 15

Параметры Пользователя jsmitherman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2015

82,2 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2015:

485 ккал

Жир: 12,63г | Белк: 9,88г | Углев: 89,80г. Завтрак: Red Delicious Apples. Обед: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cuties Clementines. Ужин: Sunkist Navel Orange. Перекус/Другое: Almonds. подробнее ...

2746 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jsmitherman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jsmitherman- Журнал, 08 янв 15

Оставить свой Комментарий

jsmitherman-Изменение Веса