Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023
|
83,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2425 ккал
|
Жир: 84,31г | Белк: 152,41г | Углев: 223,46г.
Завтрак: Станичные Арахис Жареный, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики, Egoiste Кофе Молотый Noir, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Grovo Удобное Яйцо Белки, Ирбитское Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Котлета Куриная с Гречей и Грибами Жизнь Март, Торт Торт Медовый Жизнь Март. Ужин: Картошка Вареная, Лимон, Altaria Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистер Грин Салат-Латук Свежий, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Грудки Индейки, Живой Продукт Сок Апельсин-Манго, Смак Хлеб Бородинский, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Перекус/Другое: Русский Сахар Сахарный Песок, Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
