arslankemaltr- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя arslankemaltr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

99,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1663 ккал

Жир: 42,96г | Белк: 87,93г | Углев: 230,55г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Haşlanmış Yumurta. Обед: Soğanlar, Beyaz Ekmek, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Ужин: Poğaça. Перекус/Другое: Yoğurt, Susamlı Simit. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arslankemaltr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arslankemaltr- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

arslankemaltr-Изменение Веса