SongwritingWizard- Журнал, 07 мар 23

Well, I seem to have hit a bit of a plateau here. 35 pounds lost and 24 to go. I'm guessing that if I stick to my program, the weight loss will resume soon!

106,1 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг.    Еще предстоит сделать: 17,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

930 ккал

Жир: 67,58г | Белк: 32,21г | Углев: 59,37г.   Завтрак: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Ужин: Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Breakfast Bread, Butter (Salted), Pistachio Nuts, Vlasic Snack'mms Kosher Dill Pickles, Watermelon. подробнее ...