elixxoxs- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя elixxoxs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

55,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

822 ккал

Жир: 17,81г | Белк: 34,40г | Углев: 129,65г. Завтрак: Despar Cappuccino Istantaneo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Обед: Despar Premium Marmellata di Mandarini, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Despar Yogurt Greco Magro 0%, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Clementine, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Ужин: Pasta al Salmone. Перекус/Другое: Golia Frutta C, Nestlé Barretta Fitness Cookies & Cream, Suzi Wan Chips À la Crevette, Graziano Cerchi di Grano. подробнее ...

1392 ккал

Упражнение: passi giornalieri - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elixxoxs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elixxoxs- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

elixxoxs-Изменение Веса