Patrick Anacleto- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя Patrick Anacleto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

74,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1748 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 139,61г | Углев: 169,10г. Завтрак: Mamão Formosa, Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min). Обед: Pepino (Descascado), Tomates, Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, Bolinho de Arroz, Feijão Preto Cozido, Tabela Taco Arroz Branco, tipo 1, Cozido . Ужин: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tabela Taco Coxa de Frango sem Pele Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Перекус/Другое: Batavo Nuv Tradicional, Aurora Leite Desnatado, Batavo Nuv Tradicional, Tabela Taco Ovo de Galinha - Clara, Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min), Maçãs Gala. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrick Anacleto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrick Anacleto- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

Patrick Anacleto-Изменение Веса