Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrCalifornia
Журнал
07 мар 23
MrCalifornia- Журнал, 07 мар 23
Параметры Пользователя MrCalifornia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023
118,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2023:
3545 ккал
Жир: 138,68г | Белк: 134,64г | Углев: 353,50г.
Завтрак:
Athletic Greens AG1, Optifast 800 Strawberry Shake, Optifast 800 Strawberry Shake.
Обед:
Hoisin Sauce , Sukhi's Chicken & Mango Meatballs, New Direction Double Berry Bar.
Ужин:
Chick-fil-A Polynesian Sauce, Chick-fil-A Chick-N-Strips, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) , Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium).
Перекус/Другое:
Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA, Marie Callender's Chicken Pot Pie, Tootsie Roll Tootsie Pop, Twix Twix.
подробнее ...
4667 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 54 минуты, Google Fit - 23 часа и 6 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrCalifornia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю