Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023
|
60,6 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2053 ккал
|
Жир: 82,24г | Белк: 114,71г | Углев: 210,77г.
Завтрак: ВкусВилл Капуста Квашеная, Магнит Банан, Окское Яйцо Отборное, Ашан Помидор, Дикси Киви, Домашкино Молоко 2,5, SPAR Хлеб Сергеевский, SPAR Сыр Лёгкий 30%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Обед: ВкусВилл Капуста Квашеная, Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Молоково Молоко 2,5%, Кабачок Со Сливками, SPAR Хлеб Сергеевский, Петелинка Куриное Филе. Ужин: Конти Конфета Золотая Лилия, ВкусВилл Капуста Квашеная, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Помидор, Детская Молочная Кухня Ряженка 3,2%, SPAR Сыр Лёгкий 30%, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Банан, SPAR Творог Обезжиренный. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Dasha123310-Изменение Веса
|
