KURIPEdotCOM- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя KURIPEdotCOM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

123,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

3963 ккал

Жир: 105,16г | Белк: 116,79г | Углев: 683,30г. Завтрак: Sunwarrior PROTEIN CLASSIC, Eldorado Jordgubbar, Peanut Butter Creamy, Banan, Dadlar. Обед: Apelsiner, Äpple. Ужин: Hummus, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Rödlök, Gurka (med Skal), Oliver, Groddar, Tomater. Перекус/Другое: Luft Poppade Popcorn. подробнее ...

3044 ккал

Упражнение: Roddmaskin - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KURIPEdotCOM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KURIPEdotCOM- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

KURIPEdotCOM-Изменение Веса